Máy tập đẩy tay HQ-631 là thiết bị thể thao ngoài trời thích hợp lắp đặt tại trường học, công viên, khu chung cư, nhà văn hóa.... Sản phẩm hỗ trợ tập luyện phát triển cơ bắp hiệu quả
Máy chạy bộ ngoài trời HQ-630 là dụng cụ thể thao ngoài trời hỗ trợ tập đi bộ, chạy bộ, thích hợp đặt ở công viên, khu chung cư, trường học, nhà văn hóa
Găng tay tập Gym HJ-C1007 được may từ chất liệu da kết hợp vải lưới thiết kế đẹp mắt. Phần khóa dính quấn nhiều lớp cực kỳ chắc chắn và lòng bàn tay được gia cố bằng miếng da giúp chống trơn trượt
Bộ bóng bàn phản xạ thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Giúp giảm căng thẳng - cải thiện mắt khi nhìn, sản phẩm giúp trải nghiệm chơi bóng như thật mà không mất quá nhiều diện tích nhà.
Chạy bộ bị đau ống đồng là một trong những chấn thương phổ biến nhất khi luyện tập. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Chúng tôi sẽ nói rõ hơn thông qua bài viết dưới đây, đồng thời đưa ra giải pháp giúp bạn hạn chế nguy cơ chấn thương. Từ đó sẽ giúp bạn có những buổi tập đạt hiệu quả...
Béo bụng khiến cho chúng ta, đặc biệt là chị em phụ nữ trở nên tự ti. Vì vậy, có rất nhiều người tìm cách giảm mỡ bụng dưới. Để giải quyết “tận gốc” vấn đề này đòi hỏi ở bạn sự kiên trì tập luyện cùng chế độ ăn khoa học, lành mạnh.
Có thể bạn chưa biết, vị trí cơ thể khó giảm mỡ nhất chính là ...
Không phải ai cũng đủ điều kiện kinh tế để mua sản phẩm mới, do đó, nhiều người có thói quen tìm hiểu để mua máy chạy bộ thanh lý. Vậy khi đã qua 1 thời gian sử dụng như vậy, liệu những máy đó có đảm bảo được chất lượng hay không?
Cách sử dụng máy chạy bộ thanh lý đúng cách là như thế nào? Là...
Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua một chiếc ghế massage và băn khoăn chưa tìm được địa chỉ bán ghế massage uy tín hãy tham khảo những thông tin từ các cửa hàng bên dưới. Những đơn vị này đã và đang cung cấp các loại ghế massage chính hãng, chất lượng với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng, h...
Khi tập Gym có nên uống sữa không và uống như thế nào để có kết quả tốt nhất là thắc mắc của các bạn đang tìm hiểu về dinh dưỡng cho người tập thể hình. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giải đáp những băn khoăn này một cách đầy đủ. Xin mời các bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo chi tiết nhé !
...
Ngày nay rất nhiều chị em phụ nữ tập các bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ tại nhà để có được vóc dáng “đồng hồ cát” như mong muốn. Các bài tập này chủ yếu kết hợp một số động tác nâng cơ vai, mông, mông chân và giảm béo vùng eo để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cụ thể, các kỹ thuật/ động tác bao gồ...
Một số người gặp các triệu chứng như đau đầu, cơ thể uể oải, mệt mỏi sau khi tập thể dục nói chung và chạy bộ nói riêng.Vấn đề này rất có thể bắt nguồn từ nguyên nhân không uống đủ nước khi tập luyện. Vậy ngoài nước lọc, chạy bộ nên uống nước gì?
Khi hoạt động thể chất cơ thể bạn sẽ mất nước ...
Bạn đang dự định mua ghế massage nhưng không biết cách chọn mua như thế nào? Hãy cùng tham khảo kinh nghiệm mua ghế massage được chúng tôi tổng hợp lại từ ý kiến của các chuyên gia hàng đầu dưới đây nhé !
Khảo sát thị trường cho thấy ghế massage là thiết bị thể thao đang được rất nhiều người ư...
Có nên mua xe đạp tập thể dục không là câu hỏi băn khoăn của nhiều bạn đang muốn rèn luyện thể thao tại nhà. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xe đạp tập mang lại những lợi ích gì cho người tập để có quyết định nên hay không nên mua nhé !
Khảo sát thị trường Việt Nam cho thấy, xe đạp tập thể dục là ...
Bạn thường xuyên tham gia chạy bộ buổi sáng nhưng bạn đã biết nó có tác dụng gì cho mình hay cách tập như thế nào cho hiệu quả chưa? Hãy cùng Thiên Trường đi tìm hiểu kỹ những thông tin này qua bài viết dưới đây bạn nhé !
Bạn đang có nhu cầu tham khảo bí quyết tập Yoga giảm mỡ bụng thành công từ các giáo viên để có thể áp dụng vào tập luyện cho mình? Cùng tìm hiểu cách tập Yoga giảm mỡ bụng được Thiên Trường tìm hiểu lại từ giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam và chia sẻ sau đây nhé !
Bạn đang phân vân không biết liệu có nên mua máy chạy bộ cũ không và nếu có thì lựa chọn như thế nào để sử dụng nó được lâu bền nhất? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải cho thắc mắc này qua bài viết dưới đây bạn nhé !
Bạn đã biết chạy bộ giảm cân như thế nào để mang lại kết quả nhanh nhất và đồng thời đảm bảo an toàn khi tham gia tập luyện hay chưa? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu phương pháp giảm cân hiệu quả nhất bằng bài tập chạy bộ qua chủ đề dưới đây nhé !
Nhảy dây đúng cách để chân thon như thế nào? là điều không ít người thắc mắc khi có ý định tập nhảy dây để có một đôi chân thon, vóc dáng đẹp. Dưới đây, Thể thao Thiên Trường sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhảy dây để có đôi chân thon hiệu quả nhất.
Bạn đã nắm được cách chạy bộ tăng chiều cao như thế nào để nhanh chóng đạt được hiệu quả tối ưu nhất chưa? Tham khảo bí quyết chạy bộ tăng chiều cao ở độ tuổi dậy thì được Thiên Trường chia sẻ ngay sau đây nhé !
Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn một số kinh nghiệm chạy bộ đúng cách để chân thon và săn chắc nhanh nhất. Tìm hiểu, áp dụng ngay cho mình để thấy được hiệu quả tuyệt vời của những bí kíp này bạn nhé !
Bạn đang có ý định mua bao cát về tập tại nhà và phân vân không biết rằng tập đấm bao cát có tác dụng và lợi ích gì? Hãy tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc này cùng với Ttsport bạn nhé !
Rất nhiều người thắc mắc không biết mỗi ngày mình nên chạy bao nhiêu phút, bao nhiêu km hay chạy bộ bao nhiêu là đủ để đạt hiệu quả tập luyện, mang lại những lợi ích tốt đẹp cho sức khỏe và cuộc sống của mình. Hãy cùng Thiên Trường Sport đi làm rõ vấn đề này qua những thông tin được chia sẻ trong...
Nhiều người nghĩ rằng chơi bóng đá tốt chỉ cần rèn luyện kỹ thuật là đủ. Không chỉ có thế, thể lực tốt là yếu tố quyết định bạn chơi bóng hay hay không. Sau đây, Thiên Trường Sport xin chia sẻ cách tăng thể lực trong bóng đá hiệu quả nhất để bạn tham khảo.
Bên cạnh nhóm người không thể kiểm soát cân nặng thì không ít phải loay hoay với tình trạng ăn mãi không lên cân. Để giúp các bạn cải thiện cân nặng, song song với việc áp dụng chế độ dinh dưỡng, Thiên Trường Sport xin giới thiệu giáo án tập thể hình cho người gầy giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả.
8h00 - 21h30
