Máy tập đẩy tay HQ-631 là thiết bị thể thao ngoài trời thích hợp lắp đặt tại trường học, công viên, khu chung cư, nhà văn hóa.... Sản phẩm hỗ trợ tập luyện phát triển cơ bắp hiệu quả
Máy chạy bộ ngoài trời HQ-630 là dụng cụ thể thao ngoài trời hỗ trợ tập đi bộ, chạy bộ, thích hợp đặt ở công viên, khu chung cư, trường học, nhà văn hóa
Găng tay tập Gym HJ-C1007 được may từ chất liệu da kết hợp vải lưới thiết kế đẹp mắt. Phần khóa dính quấn nhiều lớp cực kỳ chắc chắn và lòng bàn tay được gia cố bằng miếng da giúp chống trơn trượt
Bộ bóng bàn phản xạ thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Giúp giảm căng thẳng - cải thiện mắt khi nhìn, sản phẩm giúp trải nghiệm chơi bóng như thật mà không mất quá nhiều diện tích nhà.
Tài chính của bạn eo hẹp nên không đủ khả năng mua được xe đạp tập thể dục chất lượng? Bạn đang băn khoăn có nên mua xe đạp tập thanh lý không? Đọc ngay bài viết này để tìm câu trả lời cho mình!
Mặt bàn bóng bàn làm bằng gì là thắc mắc được người chơi bóng bàn đặc biệt quan tâm. Tại bài viết này, Thể thao Thiên Trường sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết.
Đầu tư máy chạy bộ gấp gọn giúp đảm bảo cường độ tập luyện lại dễ dàng di chuyển là lựa chọn không thể bỏ qua. Dưới đây, Thiên Trường Sport sẽ review cho bạn 6 máy chạy bộ gấp gọn tốt nhất thị trường hiện nay.
Rất nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về việc hít đất có tác dụng gì hay hít đất mỗi ngày có tốt không? Trên thực tế, đây là một trong những bài tập rất hiệu quả, giúp tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ như cơ ngực, cơ vai… Vậy hãy cùng phân tích chi tiết để tìm hiểu tập hít đất có tác dụng gì? ...
Kính bơi Arena thiết kế theo phong cách châu u, được nhiều người lựa chọn sử dụng trong thi đấu và tập luyện hàng ngày. Vậy sản phẩm này có tốt không? Ngay sau đây, hãy cùng tham khảo kỹ hơn những thông tin về thương hiệu kính bơi arena để giải đáp thắc mắc nhé!
Thời gian gần đây trên những...
Bắp chân to cũng như mỡ thừa ở bụng - nỗi khổ chung của đa số chị em, bởi đây đều là những vị trí rất khó giảm. Vậy nguyên nhân khiến bắp chân to là gì? Có những cách giảm mỡ bắp chân nào? Nếu bạn cũng đang quan tâm về chủ đề này, hãy cùng tìm hiểu các thông tin trong bài viết dưới đây của ...
Chiều cao khiêm tốn là một trong những vấn đề khiến phái mạnh “đau đầu”. Đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách cải thiện vấn đề này nhanh chóng. Kiên trì tập luyện các bài tập tăng chiều cao cho nam dưới đây, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ!
Ngoài kỹ thuật, yếu tố quyết định hiệu quả của các bài tập Thể hình chính là chế độ dinh dưỡng. Do đó, nên ăn gì sau khi tập Gym để giảm cân, giúp cơ bắp hồi phục và bổ sung nguồn năng lượng dự trữ cho cơ thể là thắc mắc của rất nhiều người. Cùng tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời nhé!
Tìm hiểu kiến thức về kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn quốc tế (ITTF) giúp bạn chọn được sản phẩm với các thông số “chuẩn”, đồng thời hỗ trợ tốt nhất cho quá trình tập luyện cũng như nâng cao hiệu quả tối đa.
Rất nhiều người có chung thắc mắc về cách tăng chiều cao ở tuổi 16. Bạn đã biết đến các phương pháp cải thiện chiều cao trong độ tuổi này hay chưa? Nếu vẫn chưa tìm được giải pháp phù hợp, một số bí quyết giúp tăng chiều cao như ý muốn dưới đây được chúng tôi tổng hợp từ các chuyên gia có thể sẽ...
Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách tập cơ bụng dưới tại nhà cho nam đúng cách và hiệu quả nhanh nhất được tham khảo từ các huấn luyện viên thể hình. Các bạn có thể tham khảo và áp dụng để đánh bay mỡ thừa và có bụng 6 múi, săn chắc.
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn tăng chiều cao, trong đó phải kể đến quá trình luyện tập thể dục. Nếu muốn sở hữu vóc dáng chuẩn, bạn có thể tham khảo một số bài tập tăng chiều cao hiệu quả cho mọi lứa tuổi dưới đây.
Ngày nay, rất nhiều bạn nữ lựa chọn tập thể hình với mong muốn sở hữu vóc dáng hoàn hảo cùng cơ thể săn chắc khỏe khoắn. Theo các PT Gym (huấn luyện viên Gym cá nhân) để làm được điều này, chị em phải luyện tập thường xuyên, kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Tình trạng thừa cân, tích trữ mỡ thừa ở bụng, đùi... khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp, làm việc. Do vậy rất nhiều người đã tìm đến các bài thể dục giảm cân, trong đó có Cardio. Vậy Cardio là gì?
Bạn đang tìm hiểu cách giảm cân bằng chuối nhằm cải thiện cân nặng, vóc dáng cơ thể của mình trông thon gọn hơn? Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp giảm béo hiệu quả nhé !
Việc giảm béo đòi hỏi sự kiên trì, chế độ ăn uống khắt khe và vận động cơ thể thường xuyên. Tuy nhiên, với những tạng người khó giảm cân thì việc này lại càng trở nên khó khăn hơn. Đừng quá lo lắng và hãy theo dõi bài viết dưới đây của Thiên Trường để có câu trả lời nhé!
Khi mua thịt bò về cải thiện bữa ăn gia đình có bao giờ bạn tìm hiểu 100g thịt bò chứa bao nhiêu calo không? Việc xác định lượng calo của thịt bò sẽ hỗ trợ bạn có được thực đơn ăn uống hợp lý, tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ về vấn đề này nhé!
Chạy bộ không còn xa lạ với những người yêu thích vận động tuy nhiên không phải ai cũng biết 1 tuần nên chạy bộ mấy lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Thiên Trường tham khảo những thông tin dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.
Chạy bộ bị đau ống đồng là một trong những chấn thương phổ biến nhất khi luyện tập. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Chúng tôi sẽ nói rõ hơn thông qua bài viết dưới đây, đồng thời đưa ra giải pháp giúp bạn hạn chế nguy cơ chấn thương. Từ đó sẽ giúp bạn có những buổi tập đạt hiệu quả...
8h00 - 21h30
