Danh mục tin tức 1

Ăn gì sau khi tập gym để giảm cân, giúp cơ bắp phục hồi hiệu quả? 

CÔNG TY TNHH THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG 29/10/2020
Ngoài kỹ thuật, yếu tố quyết định hiệu quả của các bài tập Thể hình chính là chế độ dinh dưỡng. Do đó, nên ăn gì sau khi tập Gym để giảm cân, giúp cơ bắp hồi phục và bổ sung nguồn năng lượng dự trữ cho cơ thể là thắc mắc của rất nhiều người. Cùng tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời nhé!

Cách tăng chiều cao ở tuổi 16 hỗ trợ phát triển vóc dáng hiệu quả

CÔNG TY TNHH THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG 15/10/2020
Rất nhiều người có chung thắc mắc về cách tăng chiều cao ở tuổi 16. Bạn đã biết đến các phương pháp cải thiện chiều cao trong độ tuổi này hay chưa? Nếu vẫn chưa tìm được giải pháp phù hợp, một số bí quyết giúp tăng chiều cao như ý muốn dưới đây được chúng tôi tổng hợp từ các chuyên gia có thể sẽ hữu ích với bạn!