Mua máy chạy bộ gấp gọn để tập luyện tại nhà - Có nên không?

Nhận được sự quan tâm từ nhiều người bởi sự nhỏ gọn và tiện lợi khi sử dụng tại nhà, máy chạy bộ gấp gọn là lựa chọn hàng đầu các gia đình ưu tiên. Sử dụng máy chạy bộ gấp gọn có những lợi ích và hạn chế gì? Có nên mua thiết bị này tập tại nhà không? Hãy cùng chúng tôi đi sâu vào bài viết để giải đáp những thắc mắc trên. 

Máy chạy bộ gấp gọn là gì?

Máy chạy bộ gấp gọn về bản chất là thiết bị hỗ trợ tập thể dục cho các bài tập là đi bộ và chạy bộ. Tuy nhiên, điểm khác biệt lớn nhất của nó là khả năng có thể gấp lại cực nhỏ gọn, dễ di chuyển để tiết kiệm không gian. Dòng máy này cơ bản vẫn đáp ứng được hiệu quả tập luyện, nhưng nếu kích thước càng nhỏ, hiệu suất sử dụng lại càng thấp đi. 

Máy chạy bộ gấp gọn tiết kiệm không gian tập thể dục

Lợi thế và nhược điểm khi sử dụng máy chạy bộ gấp gọn

Sử dụng máy chạy bộ gấp gọn tồn tại cả những ưu điểm và hạn chế. Để hiểu rõ hơn về máy tập thể dục này, xem ngay những phân tích chi tiết sau đây:

Lợi thế khi dùng máy chạy bộ gấp gọn

- Kích thước nhỏ không chiếm nhiều diện tích, có thể linh hoạt sử dụng ở nhiều không gian trong nhà. Trọng lượng không quá nặng tiện bê nhấc dễ dàng. 

- Chức năng đơn giản, thao tác thuận tiện: Máy chạy bộ gấp gọn phục vụ các bài tập vận động như đi bộ và chạy bộ nên thiết kế khá đơn giản. Việc khởi động sử dụng thuận tiện hơn cho mọi người, chỉ cần bước lên băng tải là tập luyện được. 

- Cấu tạo không quá phức tạp, dễ sửa chữa hơn các dòng máy kích thước lớn: Khi có sự cố kỹ thuật xảy ra, bạn chỉ cần liên hệ đến đơn vị bảo hành, nhà cung cấp yêu cầu hỗ trợ. Các lỗi hỏng hóc với máy gấp gọn dễ bảo dưỡng hơn bởi không tốn nhiều thời gian tháo lắp. 

- Giá thành rẻ phù hợp thu nhập đại đa số các gia đình: Không chiếm nhiều diện tích lại có chức năng đơn giản, chính vì thế mà giá loại máy chạy bộ này thường rẻ hơn. Dưới 10 triệu đồng là bạn có thể trang bị một chiếc máy ngay tại nhà. Với những gia đình có ngân sách hạn chế, thiết bị mini này là sự lựa chọn khá phù hợp.

Máy chạy bộ gấp gọn dễ dàng di chuyển

Nhược điểm của máy chạy bộ gấp gọn

- Hạn chế về tính năng sử dụng: Chức năng điều khiển của máy chạy bộ gấp gọn không đa dạng và đáp ứng được nhiều nhu cầu như các dòng máy cỡ lớn chuyên dùng cho gia đình. Bạn không thể điều chỉnh được độ nghiêng hay theo dõi được đầy đủ các thông số chạy bộ. Phạm vi hiển thị của màn hình cũng bị thu hẹp hơn để tiết kiệm diện tích. 

- Tải trọng kém do động cơ yếu, dễ gặp sự cố: Máy tập này có công suất khá yếu chỉ dao động quanh mức 1.5 HP. Bởi vậy khả năng chịu được tải trọng lớn và phục vụ tốc độ chạy nhanh chuyên nghiệp là không thể. Thêm vào đó nếu chạy bộ trong thời gian dài hay người tập quá tải trọng, khả năng gặp trục trặc hay cháy nổ hoàn toàn có thể xảy ra. 

- Chức năng tập luyện đơn giản dễ gây nhàm chán: Gia đình sẽ có nhiều người và nhiều thế hệ khác nhau, điều này đồng nghĩa với nhu cầu mọi người không chỉ đơn giản dừng lại ở việc chạy bộ. Máy chạy bộ gấp gọn đã tối giản các chức năng nên vừa khó phục vụ tập tại nhà, lại dễ làm người tập bị nhàm chán.

- Thảm chạy nhỏ: Đặc điểm này của máy tập làm giới hạn phạm vi chạy bộ, khiến người tập không thoải mái tự tin sải rộng cho các bước chạy.

>>> Review 6 máy chạy bộ gấp gọn tốt nhất hiện nay

Mua máy chạy bộ gấp gọn tập tại nhà - Có nên không?

Quyết định có nên mua máy chạy bộ gấp gọn hoàn toàn phụ thuộc vào điều kiện mua và nhu cầu thực tế. Nếu gia đình có ít thành viên, chỉ yêu cầu tập luyện đơn giản với ngân sách hạn chế, nên mua máy chạy bộ gấp gọn là phù hợp. 

Có nên mua máy chạy bộ gấp gọn không?

Trong trường hợp bạn muốn chạy bộ ở cường độ cao hay gia đình nhiều người cùng sử dụng, nên ưu tiên mua máy chạy bộ cao cấp. Máy chạy bộ đơn năng cho nhu cầu tập chuyên nghiệp và máy chạy đa năng tập luyện tại nhà cho mọi người. 

Hiện nay, các dòng máy chạy bộ cho gia đình cũng đã được tích hợp thêm cả tính năng gấp gọn và di chuyển tiết kiệm diện tích theo thị hiếu của mọi người. Động cơ công suất lớn cùng việc ứng dụng nhiều tính năng hiện đại càng đa dạng trải nghiệm hơn cho người tiêu dùng. Một số ưu điểm vượt trội khác của các dòng máy này giúp loại bỏ những hạn chế của máy chạy gấp gọn: 

- Bảng điều khiển linh hoạt chức năng điều chỉnh tốc độ chạy và độ nghiêng của bàn chạy. Cùng với đó, hệ thống cảm biến nhịp tim mang lại tiện ích theo dõi sức khỏe tốt hơn.

- Màn hình hiển thị đầy đủ các thông số cần thiết: vận tốc, thời gian, quãng đường, calo tiêu hao, nhịp tim. 

- Khung máy dùng thép cao cấp chắc chắn, chịu được tải trọng lớn. 

- Bàn chạy rộng thoải mái, độ ma sát thảm chạy tốt không lo trơn trượt.

- Máy chạy bộ đa năng còn trang bị thêm nhiều chức năng khác: massage, gập bụng, xoay eo…

Qua bài viết “Mua máy chạy bộ gấp gọn để tập luyện tại nhà - Có nên không?”, hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích về thiết bị tập thể dục này. Chạy bộ rèn luyện sức khỏe cho gia đình là cả một quá trình lâu dài, vì thế chúng tôi khuyên bạn nên đầu tư một chiếc máy thật xứng đáng, đừng nên quá ham rẻ mà mua phải hàng kém chất lượng. Nếu còn vấn đề nào muốn được giải đáp, hãy cứ liên hệ với Thể thao Thiên Trường nhé!